SGGPTF

סלסלות פירות בתל אביב - משלח סלסלת פירות באיזור המרכז מתנה מושקעת

תזונה נכונה היא תחום שהוא ענק וכללי מאד. אין בן אדם או בעל חיים על פני כדור הארץ שהמושג – תזונה נכונה אינו אלוונטי אליו, אפילו צמחים. השפעתה של תזונה טובה ונכונה על כל יצור באשר הוא מורגשת בקלות וגם ההיפך, הזנחה תזונתית מכל סוג שהוא תבוא לידי ביטוי בקלות רבה ותהווה מכשול בריאותי והישרדותי משמעותי מאד. בתוך העולם הזה של התזונה הנכונה, קיימים תתי נושאים שגם הם עולם ומלואו ויכולים למלא קורסים שלמים ברפואה, תזונה וטיפולים אלטרנטיביים. תזונה שמחולקת לפי קבוצות גיל, תזונה שמתעסק במגדרים, בספורטאים וכו... ותזונה ספציפית לבעיות בריאותיות שונות ולתסמינים נקודתיים.

במה דברים אמורים ? למשל, תזונה למניעת מחלות לב וכלי דם, תזונה לטיפול במחלות לב, תזונה לבעלי עודף משקל, תזונה למנותחי טבעת, תזונה לסוכרתיים, תזונה לחולי צליאק, תזונה לסובלים ממעי רגיז ותזונה לאנשים עם דלקת במעיים. ישנה גם תזונה שמתמקדת בבעיות עור ושיער. תזונה שנועדה להיטיב עם נשירת שיער, קצוות מפוצלים, שיער שומני, שיער יבד וכו.. גם בעיות עור רבות ניתנות לשיפור בעזרת אכילה של הדברים הנכונים. יתר על כן, מחלות עור ונגעי עור רבים מתרחשים על רקע של אי צריכה מספקת של ויטמינים מינראלים ורכיבים תזונתיים רבים. ויטמינים ומינראלים מאד ספציפיים אמונים על מערכת העור הציפורניים והשיער וכשהם לא מגיעים לגוף במינונים הרצויים, מגיעות בעיות עור קשות, לצד בעיות אחרות שאינן קשורות.

מי מועמד לסבול מבעיות עור, ציפורניים ושיער ? קודם כל נשים ולפני כולם, נשים בהריון או לאחר לידה. הרגישות של נשים לבעיות עור, ציפורנים ושיער היא גבוהה הרבה יותר מן הסתם והיא קשורה לקשר שיש לאסתטיקה, יופי וטיפוח לנושא. אישה עם בעיית נשירה או ציפורניים נגועות בפטרת, היא אישה פחות מושכת ביחס לפוטנציאל שלה, קודם כל בעיני עצמה לרוב, קוסמטיקאית לבד לא תעזור. קוסמטיקאית כשמה עושה קוסמטיקה, לא מטפלת בבעיה מן השורש. גם גברים נגועים בחררה או פטרת באזורים כאלה ואחרים זה לא להיט אך החוש האסתטי והרגישות היא בצד הנשי. המפתח לפתור חלק ניכר מן הבעיות הללו נמצא בתזונה הנכונה, מה לאכול ? על מה לשים דגש ?

הרכיבים התזונתיים שמשפיעים על שיער, עור וציפורניים הם ויטמיני B ואבץ קודם כל.מעבר לכך קיימים עוד ויטמינים ומינרלים רבים שיודעים לסייע ולשנות את המאזן בגוף אל מול הבעיה. אם חסר אחד משני הרכיבים הללו, סביר שיהיה קשה לשקם את המצב. צריכה קבועה של B ואבץ יכולים לסייע משמעותית ולתרום לגופכם ולבריאותו גם באספקטים נוספים. קל למצוא את המקורות התזונתיים הנכונים, בננות, פירות וירקות, דגנים ומוצרי בשר משופעים באבץ וויטמין B חשוב לדעת כמה ולמה לאכול על מנת לאזן ולכוון את הגוף לקבל את מה שדרוש לו, אין טיפול רפואי קל מזה אפילו לא טיפולי בוטוקס. כאשר לא קיים ההרגל לאכול את הדברים האלה אפשר להתחיל עם דברים מעניינים כמו למשל להזמין סלסלות פירות בתל אביב (או בעיר בה אתר גרים) או מגש בשרים על האש או כל רעיון מעניין ומפתה אחר.